Gruppenkurse (je 1x wöchentlich)
Mittwoch 17:00 Uhr
Das Ziel des Kurses ist gemeinsam Musik in Bewegung umzusetzen. Dazu werden die wichtigsten Grundlagen erarbeitet: gymnastisch-tänzerische Grundelemente, das Erlernen und Aufnehmen unterschiedlicher Rhythmen. Ein Kurs in ruhiger und angenehmer Atmosphäre, der Elemente aus der Tanz-, Atem- und Entspannungstherapie enthält.
Donnerstag 18:00 Uhr
Yoga bringt Ihnen auf sanfte und meditative Weise Ganzkörperübungen näher. Die Übungen können von jedem ausgeführt werden und setzen keine Sportlichkeit voraus. Der Kurs vermittelt Ihnen Ruhe, neue Kraft und Flexibilität.
Montag 17:00 Uhr
Eine der besten und körperschonendsten Trainingsformen, um auf effektive Weise fit und gesund zu werden oder zu bleiben. Der Kurs eignet sich für alle Altersklassen und führt Sie durch die Maximiliansanlage und an das Isarufer.
6er Karte 60,-- €
12er Karte 100,-- €
Social Bookmark
